降三高

黑茶具有降血脂、血糖、血压的作用。黑茶暖胃健脾、消食降脂、减肥降压、 养心安神，晚上喝黑茶也不会引起失眠。 黑茶中的茶色素、茶多酚、儿茶素、咖啡碱等有明显的降血脂、血压的效果。 茶多糖是一种酸性糖蛋白，结合有大量的矿物质元素，具有降血糖、血脂，提 高机体免疫力、抗凝血、抗血栓、耐缺氧、抗紫外线等系列特殊保健功能。

三 抗

抗衰老：原理是黑茶能有效清除人体内的自由基，被称为高能连锁炸弹。黑茶 中的Vc能阻止脂肪的过氧化。
抗辐射：在日本广岛原子弹爆炸后的调查中，凡有饮黑茶习惯的人群受害普 遍较轻。从此，茶叶被称为“原子时代的饮料”。
抗癌症：美国国家癌症研究中心发现，黑茶能阻断N-亚硝基化合物的合成， 主要是茶中茶多酚和Vc-Ve的作用。每天饮5杯茶，就能有效预防癌症。

深沉排毒

黑茶有消暑、解毒、通便的功效。 借助黑茶，能够调节肠胃，恢复正常功能，彻底解决因便秘引起的痘痘以 及“淑 女杀手”的口臭问题。

三 增

增力：早茶一盅，一天威风；午茶一盅，劳动轻松；晚茶一盅，防病除痛。 由于茶能够提高运动员的竞技水平，从1980年莫斯科奥运会开始，茶被定为运动 员可以饮用的唯一含有咖啡因的饮料。
增智：黑茶能增强人的注意力、记忆力、判断力、思维能力。
增美：黑茶能减肥保健，增强皮肤的透气、吸收性能。黑茶中的茶多酚是目 前开发出来的最好的天然化妆品。

三消

黑茶具有消炎、消毒、消臭的作用。 据试验，一般细菌在茶汁中20小时即死亡，伤寒、赤痢菌8-11小时即可杀 灭，霍乱菌2小时内即可致死。 茶汁除对原细菌有消亡作用外，对一些引起人体皮肤的病原真菌，如头状白癣 真菌、斑状水泡白癣真菌和顽癣真菌等寄生性真菌，均有很强的抑制作用。
衰老 研究表明，黑茶中有很多具有美容功效的成分，能够延缓人体衰老。 人体衰老的机制之一就是人体中脂质过氧化过程，维生素C、维生素E能延缓 衰老，黑茶中不仅有较多的维生素C与E，而且茶多酚还起重要作用。